Kategorie: Gesundheit

10 Schlafregeln und Tipps für Babys

10 Schlafregeln und Tipps für Babys

Dass Babys nicht von Anfang an die ganz Nacht durchschlafen, ist völlig normal. Erst im Laufe der Zeit entwickeln sie einen Schlafrhythmus, der sich dem Tag- und Nachtwechsel angleicht. Versuchen Sie langsam und mit Geduld, Ihrem Kind zu einem guten und entspannten Schlaf zu verhelfen, der auch Ihnen die nötige Nachtruhe bringt. Die folgenden Tipps [...]

7 Tipps gegen lästiges Sodbrennen in der Schwangerschaft

7 Tipps gegen lästiges Sodbrennen in der Schwangerschaft

Im zweiten und dritten Schwangerschaftsdrittel leiden viele werdende Mütter unter Sodbrennen oder saurem Aufstoßen. Verursacht wird dieses lästige Problem durch Magensäure, die nach oben in die Speiseröhre aufsteigt. Eine Hauptursache für Sodbrennen in der Schwangerschaft ist eine erhöhte Konzentration des Hormons Progesteron, das die Entspannung verschiedener Muskeln in Gebärmutter und Verdauungstrakt bewirken soll. So lockert [...]

8 tolle Sportarten für Kinder: so nutzen Sie ganz einfach den Bewegungsdrang

8 tolle Sportarten für Kinder: so nutzen Sie ganz einfach den Bewegungsdrang

Kinder haben von Natur aus einen ausgeprägten Bewegungstrieb. Bevor sie aufrecht stehen können, möchten sie schon alles mit den Händen ertasten und mit den Füßchen erkunden. Im Laufalter geht es dann richtig los, ob auf der Hüpfburg oder am Klettergerüst – sie nutzen jede Gelegenheit, um sich auszutoben. Schon Kindergartenkindern tut ein zusätzliches Sportangebot gut. [...]

Den richtigen Hausarzt für die Familie finden: unsere Tipps

Den richtigen Hausarzt für die Familie finden: unsere Tipps

Ein enges Vertrauensverhältnis zu Ihrem Hausarzt kann nicht nur Kindern die Angst vor Behandlungen nehmen, sondern garantiert auch die beste medizinische Versorgung für die ganze Familie. Bei Beschwerden aller Art sollte der erste Gang zum Hausarzt führen, der Ihre Krankengeschichte am besten kennt und Sie bei Bedarf an den richtigen Spezialisten weiterleitet. Suchen Sie Ihren [...]

Kindersichere Wohnung & Haus: unsere Tipps für ein sicheres Zuhause

Kindersichere Wohnung & Haus: unsere Tipps für ein sicheres Zuhause

Jedes Jahr müssen 1,7 Millionen Kinder in Deutschland nach einem Unfall medizinisch versorgt werden. Dabei ereignen sich die meisten Unglücksfälle für Kleinkinder in den eigenen vier Wänden, erst im Schulalter tritt die Gefahr von Verletzungen im Straßenverkehr in den Vordergrund. Bei den schwersten Unfällen mit tödlichem Ausgang führen Stürze und Ersticken die Ursachenstatistik an, aber [...]

Handys für Kinder: 6 Tipps auf was Sie achten sollten

Handys für Kinder: 6 Tipps auf was Sie achten sollten

Viele Kinder ab neun Jahren besitzen bereits ein Handy und können es zum Telefonieren und Verschicken von SMS sinnvoll einsetzen. Das Smartphone oder ein anderes Gerät mit Internetzugang empfehlen die meisten Pädagogen erst ab dem Alter von etwa 12 Jahren, weil Kinder erst dann in der Lage sind, die vielfältigen Gefahren des Internets richtig einzuschätzen. [...]

7 Gründe und Argumente gegen übertriebenes Impfen von Kindern

7 Gründe und Argumente gegen übertriebenes Impfen von Kindern

Seit dem 19. Jahrhundert setzt die Schulmedizin Impfstoffe ein, um Menschen vor der Ansteckung mit bestimmten Krankheiten zu schützen und Epidemien zu verhindern. Beim Impfen werden dem Patienten tote oder abgeschwächte, lebende Krankheitserreger gespritzt, um den Körper zu infizieren. Normalerweise kommt es nicht zu einem echten Krankheitsverlauf, allenfalls vorübergehendes Fieber, Rötungen und Schwellungen oder leichte [...]

Die richtige Matratze für Ihr Kind: unsere Tipps

Die richtige Matratze für Ihr Kind: unsere Tipps

Für Kleinkinder, die noch gut die Hälfte ihres Lebens im Schlaf zubringen, ist es besonders wichtig, eine bequeme und gesunde Matratze auszusuchen. Die Wirbelsäule verläuft bei der Geburt noch gerade und bildet erst bei Kindern im Alter von acht bis zehn Jahren die spätere S-Form aus. Kinder unter zehn Jahren haben daher andere Ansprüche an [...]

Gesunde und leckere Smoothie-Rezepte für Kinder

Gesunde und leckere Smoothie-Rezepte für Kinder

Nicht nur Erwachsene können sich mit Smoothies eine Extraportion Vitamine gönnen, die leckeren Powerdrinks sind auch eine tolle Möglichkeit, um Kinder mit frischem Obst zu versorgen. Der Begriff leitet sich vom englischen Wort "smooth" für weich oder geschmeidig ab und beschreibt treffend die Konsistenz der gesunden Shakes: Sie sind dicker als Saft, aber lassen sich [...]

7 Tipps für den Besuch beim Kinderarzt

7 Tipps für den Besuch beim Kinderarzt

Vielen Kindern macht ein Arztbesuch Angst, und auch Sie sind in Ihrer Sorge um die Gesundheit Ihres Kindes vielleicht aufgeregt. Um den kleinen Patienten zu beruhigen, sollten Sie zunächst selbst versuchen, sich zu entspannen, um dann auch Ihrem Kind die Angst nehmen zu können. Kommen Sie vor dem Arzttermin einen Moment zur Ruhe, rufen Sie [...]