Archiv für April, 2015

10 Schlafregeln und Tipps für Babys

10 Schlafregeln und Tipps für Babys

Dass Babys nicht von Anfang an die ganz Nacht durchschlafen, ist völlig normal. Erst im Laufe der Zeit entwickeln sie einen Schlafrhythmus, der sich dem Tag- und Nachtwechsel angleicht. Versuchen Sie langsam und mit Geduld, Ihrem Kind zu einem guten und entspannten Schlaf zu verhelfen, der auch Ihnen die nötige Nachtruhe bringt. Die folgenden Tipps [...]

7 Tipps gegen lästiges Sodbrennen in der Schwangerschaft

7 Tipps gegen lästiges Sodbrennen in der Schwangerschaft

Im zweiten und dritten Schwangerschaftsdrittel leiden viele werdende Mütter unter Sodbrennen oder saurem Aufstoßen. Verursacht wird dieses lästige Problem durch Magensäure, die nach oben in die Speiseröhre aufsteigt. Eine Hauptursache für Sodbrennen in der Schwangerschaft ist eine erhöhte Konzentration des Hormons Progesteron, das die Entspannung verschiedener Muskeln in Gebärmutter und Verdauungstrakt bewirken soll. So lockert [...]